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O que é Saúde Hormética?
A Saúde Hormética é uma teoria que se baseia na ideia de que pequenas doses de estresse podem ser benéficas para o organismo, fortalecendo o sistema imunológico e tornando o
Aikido e hormese: A arte de usar o estresse positivo para fortalecer o corpo e a mente
Quando pensamos em artes marciais, é comum imaginarmos combates intensos e agressividade. Mas o Aikido é diferente. Ele se baseia em princípios de harmonia e equilíbrio, nos quais o praticante
O que é Hormese?
O que é Hormese?Você já ouviu falar em hormese? Esse termo pode não ser muito conhecido, mas certamente é muito importante para entender como nosso corpo responde a diferentes estímulos
Hormese – Como Estimular a Saúde Através do Estresse Positivo
O que é Hormese?Hormese é um conceito que tem ganhado destaque no mundo da saúde e bem-estar. Trata-se de um fenômeno pelo qual uma pequena exposição a um estressor pode
Jornalista e escritor Arthur Veríssimo participa do 6º Hormese na Prática
O 6º Workshop Hormese na Prática contou com a participação do jornalista e escritor Arthur Veríssimo. "Foi realmente um renascimento!", comentou o jornalista que já esteve nos Himalaias e nos Andes.Assista
Hormese e Estresse
Hormese e EstresseO estresse é uma resposta natural do corpo a uma demanda ou desafio, mas pode se tornar prejudicial se for persistente ou muito intenso. No entanto, alguns tipos
Hormese: Como a mitocôndria regula a longevidade ao ativar o sistema imune
A mitocôndria é uma organela vital para o organismo, pois produz, a partir dos alimentos, a maior parte da energia usada pelas células. Embora pareça um contrassenso, há evidências de
5º Workshop Hormese na Prática Acontece em São Paulo
O 5º Workshop Hormese na Prática está programado para acontecer no dia 14 de Maio em São Paulo.
O workshop será conduzido pelo terapeuta e instrutor de meditação Saulo Fong.
As vagas
Médico do Esporte participa do 3º Workshop Hormese na Prática
O 3º Workshop Hormese na Prática aconteceu no dia 15 de Janeiro e teve entre os participantes o médico do esporte, ortopedista e fundador do Instituto Apex Dr. Marco Aurélio